Ciri-Ciri Anda Sedang Mengalami Stres Keuangan

Stres merupakan sesuatu hal yang wajar dialami oleh banyak orang. Ada banyak sekali penyebab stres, salah satunya yaitu masalah keuangan.

Bahkan dapat dikatakan uang adalah penyebab utama stres yang kerap dialami seseorang. Stres dalam masalah keuangan tentunya lebih berisiko dibandingkan penyebab lainnya.

Mengalami stres dalam hal keuangan akan membuat Anda merasa membawa beban yang cukup banyak. Stres keuangan bisa menyebabkan kondisi pikiran dan fisik menjadi buruk.

Bahkan terkadang membawa pengaruh negatif yang cukup banyak pada kesehatan fisik dan mental Anda. Lalu bagaimana ciri-ciri jika sedang mengalami stres keuangan? Kenali tanda-tandanya berikut ini.

1. Cemas dan Depresi

Hal yang paling terlihat ketika sedang mengalami stres keuangan adalah rasa cemas dan depresi. Biasanya orang yang mengalami stres keuangan akan merasa takut menerima panggilan telepon, apalagi jika berasal dari pihak penagih utang.

Tentunya jika mengalami hal tersebut, Anda harus melakukan terapi keuangan yang dapat membantu mengurangi perasaan depresi. Bila ini terus dibiarkan, maka depresi yang Anda rasakan akan semakin parah setiap waktunya.

Anda akan mengalami susah tidur, cemas berlebih atau bisa mengalami depresi berat. Bahkan menurut penelitian yang ada, stres keuangan dapat 6 kali berisiko seseorang mengalami depresi berat dibandingkan masalah lainnya.