Tingkatkan Kesehatan Mental Dengan Rajin Menabung, Mau?

Seperti semua yang kamu tahu, menabung akan menambah pundi-pundi uang. Lalu apakah uang-uang yang menumpuk di tabungan itu tak memperngaruhi kepribadianmu? Atau bagaimana cara kamu memandang hidup dan tingkat stres. Jika kamu adalah orang yang sudah terbiasa menabung, maka tentu sudah merasakan efek psikologis dari menabung.

Nah jika kamu belum mulai menabung, alasan kesehatan mental yang diungkapkan psikolog akibat dari menabung ini bisa jadi semangat buat diri sendiri untuk mulai melakukan hal tersebut. Apa saja? yuk simak.

1. Menumbuhkan Disiplin

Menumbuhkan Disiplin

Menumbuhkan Disiplin via topyaps.com

 

Tabungan di bank yang bertambah tiap bulan dengan jumlah yang sama tidak terjadi begitu saja tanpa direncanakan. Kamu harus waspada karena segala aspek kehidupan yang sifatnya konsumtif disekeliling kamu. Sebagai contoh, ketika menggunakan Kartu Kredit, mau beli apa saja tinggal gesek jika tergoda. Namun, dengan ketaatan kamu pada kebiasaan menabung, dan bisa menolak berbagai kemudahan belanja dengan hanya ‘tinggal gesek’. Itu berarti kita telah menumbuhkan budaya disiplin pada hidup.

Faktanya, jika kamu secara rutin menerapkan disiplin diri pada kehidupan. Pada akhirnya itu akan berpengaruh pada acara kita mengelola hidup dan kebutuhan di masa depan.

 

Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Kamu Harus Banget Menabung

2. Memberi Ketenangan Pikiran

Memberi Ketenangan

Memberi Ketenangan via amindbodypractice.com

 

Bayangkan jika kamu tengah dalam kondisi berutang, apa yang kamu rasakan? Tentu tidak enak buka. Contoh lainnya, jika kamu saat akhir bulan kehabisan uang? Pastinya nanti akan kepikiran dan stress bukan?.

Namun hal itu tidak akan terjadi jika kita mempunyai tabungan. Di mana kamu tak perlu mengalami stress karena keuangan yang tidak sehat. Pikiran pun juga akan lebih tenang karena kebutuhan hidup dalam beberapa waktu ke depan pun dapat terjamin dengan uang tabungan yang sudah tersimpan.

3. Rasa Percaya Diri Jadi Meningkat

Rasa Percaya Diri Meningkat

Rasa Percaya Diri Meningkat via psychologyformarketers.com

 

Kalau kamu berhasil menabung, maka akan merasa lebih merasa percaya diri. Pertama, kamu bisa dengan yakin bahwa suda bisa mencapai beberapa tujuan masa depan karena kondisi keuangan yang sehat. Kedua, uang yang kamu miliki bisa dipergunakan sebagai modal mencapai cita-cita di masa depan. Entah menikahi pasangan atau menempun pendidikan yang lebih tinggi. Mau merasakannya?

4. Menjadi Lebih Tegas

Menjadi Lebih Tegas

Menjadi Lebih Tegas via difference-works.com

 

Jika sudah memiliki tingkat kepercayaan diri atas tujuan – tujuan masa depan kamu, maka bisa dipastikan kita bisa menjadi pribadi yang lebih tegas atau asertif. Maksudnya adalah kita bisa mengambil keputusan strategis untuk masa depan. Misalnya, kita sedang mengejar promosi karir atau tempat kerja yang lebih baik, mengencani lawan jenis kamu, ataupun berkerja maksimal untuk impian-impian lainnya.

5. Lebih Optimis

Lebih Optimis

Lebih Optimis via Huffpost.com

 

Kamu akan jadi pribadi yang sinis dalam situasi ketika merasa sudah bekerja keras tapi penghasilan yang didapat tak bisa menutupi kebutuhan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan menabung, seberapa kecilpun nilainnya, akan secara signifikan meningkatkan tingkat optimisme seseorang.

Bayangkan kalau kamu mengetahui tabungan di bank meningkat setiap bulannya. Pasti itu akan memberi kamu pandangan bahwa hasil kerja keras yang sudah dilakukan tidak sia-sia.

 

Baca Juga: 5 Cara Yang Bisa Membuatmu Cinta Menabung

6. Menumbuhkan Rasa Sayang

Menumbuhkan Rasa Sayang

Menumbuhkan Rasa Sayang via wallpapersonly.net

 

Orang yang gemar menabung dalam hatinya akan mudah menumbuhkan kasih sayang. Hal ini bisa terjadi karena kita akan punya ruang di hati yang lebih besar pada pasangan tanpa mengkhawatirkan situasi keuangan yang krisis.

Kamu juga bisa menjadi pribadi yang seperti itu, sehingga akan punya ruang dan waktu lebih untuk melihat kondisi sekitar. Orang-orang kaya cenderung dermawan karena hal ini, mereka bisa menumbuhkan perasaan kasih sayang untuk sesama mereka.

7. Perasaan Bebas

Perasaan Bebas

Perasaan Bebas via losvanstress.com

 

Kalau kamu tipikal orang yang konsumtif, maka ada kemungkinan di masa depan akan mengalami potensi terjebak utang. Alihkan belanja-belanja yang tak perlu untuk masuk ke dalam tabungan bulanan. Efeknya, kamu akan menjadi pribadi yang lebih bebas, tanpa takut harus berutang tiap akhir bulan atau terjebak dengan tingkat bunga kartu kredit.

Baca juga: Keuangan Sehat, dan Manfaat Hidup Hemat Lainnya

Ubah Kebiasaan, Rajinlah Menabung

Apalagi yang kamu ragukan untuk mulai menabung dengan fakta-fakta di atas? Ayo ubah kebiasaan kamu yang hobi menghambur-hamburkan uang menjadi rajin menabung. Kemudian lihat perubahan besar dalam hidupmu dan kesehatan mental kamu.